KOVIN – U okviru multifunkcionalnog sportskog objekta „Zgrade za male sportove“ u Kovinu vrlo uspešno, na zadovoljstvo velikog broja korisnika različitog pola i uzrasta, funkcionišu teretana i kardio sala.
Direktor Ustanove za sport „Kovin“ Dejan Janjević kaže da su sale opremljene savremenim spravama za ciljno vežbanje, jačanje i nadogradnju, kao i održavanje mišićnog sistema.
„S obzirom da je ključno pravilno izvođenje vežbi, jer pogrešna upotreba sprava i manjak opreza šteti ukupnom razvoju tela, vežbačima je na usluzi stručno lice sa velikim iskustvom u oblasti fitnesa. Stručni nadzor i saveti su prvenstveno neophodni kod početnika, dok su vrlo poželjni i kod onih sportista sa iskustvom u fitnesu, bez obzira na pol i uzrast. Uz medicinsku preporuku, primenom adekvatnih vežbi i opterećenja, uspešno se rehabilituje narušeno zdravlje usled raznih fizičkih trauma i poremećaja. A u kontekstu ukupnih efekata kod vežbača posebnu pažnju ima i plan ishrane, odnosno unos proteina o čemu je dostupna edukativna literatura u stručnoj biblioteci „Ustanove za sport““, objašnjava Janjević.
U kardio zoni Ustanove se nalaze moderne trake za trčanje kao i bicikli za održavanje kako respiratornog, tako i kardio vaskularnog sistema na visokom nivou.
Mogućnost elektronskog uvida u brzinu, stepen opterećenja, praćenja srčanog pulsa vežbačima daje mogućnost odabira najpovoljnijeg ritma i aerobnog efekta. Direktor ustanove ističe da se i broj vežbača, korisnika kardio sale povećao, posebno kod mlađe populacije i ženskog pola upravo iz gore navedenih razloga. Ustanova pored stručnog nadzora, veliku pažnju poklanja higijeni ovih prostora održavajući ih na visokom nivou, posebno u uslovima pandemije virusa kovid 19.
Informacije i prijave zainteresovanih vežbača mogu se dobiti putem telefona broj 064 9382872 (Bora).
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
