Beba na moru: 10 saveta za uspešno putovanje

Kada beba prvi put ide na more, postoji nekoliko ključnih stvari koje roditelji moraju da znaju kako bi obezbedili da putovanje protekne bezbedno i zabavno. Evo nekoliko saveta koji mogu biti od pomoći:

1. Zaštita od sunca

Bebe su veoma osetljive na sunčeve zrake, stoga je važno obezbediti im adekvatnu zaštitu. Koristite šeširić sa širokim obodom i odeću koja pokriva ruke i noge. Nanesite im kremu za sunčanje sa visokim SPF faktorom na izložena područja kože.

2. Hidratacija

Bebe brže dehidriraju nego odrasli, pa je važno redovno im nuditi tečnost. Ako dojite, nastavite dojenje na zahtev. Ako je beba na dohrani, ponudite joj često flašicu sa vodom ili formulom. Izaberite dobro hidrirane namirnice za užinu, kao što su voće i povrće s visokim sadržajem vode.

3. Hlad i odmor

Bebama treba vreme za odmor i rashlađivanje. Potrudite se da im obezbedite prijatan hladovinu, bilo pod suncobranom, šatorom ili u hladovini drveća. Prilagodite raspored aktivnosti bebi kako bi imala dovoljno vremena za spavanje i regeneraciju.

4. Zaštita od insekata

Ako se nalazite na području gde ima puno insekata, koristite mrežice za komarce ili odeću koja pokriva kožu kako biste zaštitili bebu od ujeda. Izbegavajte korišćenje jakih hemikalija protiv insekata na koži bebe, osim ako to ne preporuči  pedijatar.

5. Oprema za plažu

Ponesite adekvatnu opremu za plažu koja je prilagođena bebama, poput pokrivača ili ležaljke za plažu, peškira, igračaka za pesak i termalne torbe za čuvanje hrane i pića.

6. Sigurnost u vodi

Uvek držite bebu na dohvat ruke prilikom boravka u blizini vode. Nikada je ne ostavljajte samu ili pod nadzorom starijeg deteta. Ako želite da beba uživa u vodi, koristite odgovarajuće sigurnosne sprave, kao što su šlaufi, mišići ili prsluci.

7. Planiranje aktivnosti

Prilagodite aktivnosti na plaži bebinim potrebama. Kraće šetnje po plaži, igra u pesku ili plivanje u mirnom delu mora mogu biti prikladne opcije. Izbegavajte vreme kada je sunce najjače, kao i preteranu izloženost vodi i pesku.

8. Redovne pauze za hranjenje i presvlačenje

Bebama su potrebne redovne pauze za hranjenje i presvlačenje pelena. Obezbedite prikladno mesto za hranjenje i presvlačenje, gde će bebi biti udobno a vi imati malo privatnosti.

9. Hitna pomoć

Pre putovanja informišite se o lokalnoj zdravstvenoj ustanovi i mreži hitne pomoći. Imajte na umu brojeve telefona hitne pomoći i pedijatra u blizini, kako biste mogli brzo reagovati ako bude neophodno.

10. Bebi apoteka

Kada putujete sa bebom bilo gde uključujući more, neizostavni su: toplomer, nosko, vitamini, paracetamol i drugi lekovi u slučaju potrebe.

Važno je napomenuti da je svaka beba jedinstvena, pa se prilagodite njenim individualnim potrebama i budite posvećeni tokom celog putovanja. Ako imate dodatna pitanja ili zabrinutosti, uvek se posavetujte s pedijatrom pre putovanja. Iako briga o bebi na moru može biti izazovna, ne zaboravite da pronađite vreme za sebe i partnera kako biste se dobro odmorili i napunili energijom.