Slagalice nisu rezervisane samo za decu – one su sjajan način da se opustite, zabavite i istovremeno vežbate mozak. Bez obzira da li slažete klasične puzzle slike, 3D modele ili logičke slagalice, ova aktivnost ima brojne prednosti.
Redovno slaganje razvija strpljenje i upornost, jer zahteva posvećenost i pažnju na detalje. Takođe, pomaže u jačanju koncentracije i vizuelne percepcije, što koristi i u svakodnevnim zadacima.
Dok pokušavate da uklopite delove, aktiviraju se različiti delovi mozga, posebno oni zaduženi za prostornu orijentaciju i rešavanje problema. Neka istraživanja pokazuju da slagalice mogu čak usporiti kognitivno starenje i poboljšati pamćenje kod starijih osoba.
Još jedna prednost je što ova aktivnost smanjuje stres. Fokusiranjem na jednostavan zadatak, mozak se opušta, što pomaže da se oslobodite napetosti i umirujete misli.
Zato, sledeći put kada poželite da se odmorite od ekrana, posegnite za nekom slagalicom – vaš mozak će vam biti zahvalan.
