Zašto najbolje ideje dobijamo pod tušem

Svima se dešava da u borbi traženja rešenje nekog problema koji deluje nerešivo, negde između šampona i balzama za kosu, ono kao da samo dođe. Šta je to u tuširanjima i kupanjima što pomaže u rešavanju onoga što nas muči – nešto u vodi ili nešto u glavi?

„Stvaranje kreativnih ideja zahteva da se uspostavi ravnoteža između fokusiranog, linearnog razmišljanja, koje ograničava originalnost, i neograničenih, nasumičnih asocijacija, koje su često irelevantne za naše kreativne probleme“, pišu autori studije sa Univerzitet Virdžinije. Oni su „efekat tuširanja“ proglasili pravim fenomenom.

Istraživači su otkrili da zadaci koji zahtevaju blago angažovanje, poput tuširanja ili hodanja, mogu proizvesti najviše kreativnosti. Čini se da ravnoteža između fokusa i lutanja uma daje najbolje rezultate. Aktivnosti poput tuširanja i hodanja uključuju dobijanje neke stimulacije iz okoline u kojoj se nalazite, što, prema istraživačima, takođe može pomoći u jačanju kreativnosti.

Učesnici istraživanja se zapravo nisu tuširali, već su im umesto toga, puštani video snimci koji su imitirali nivo angažovanja kod tuširanja ili šetnje. Učesnici su ili videli video koji se smatrao dosadnim – dva muškarca slažu veš – ili video snimak scene iz filma za koji se smatra da je blago stimulativan. Nakon toga, ispitanici su imali 45 sekundi pre nego što su ih istraživači zamolili da navedu kreativne namene za ciglu ili spajalicu. Otkriveno je da su učesnici koji su gledali blago stimulativni video, došli do kreativnijih rešenja.

Ovo istraživanje naglašava važnost perioda inkubacije ili udaljavanja od problema da bi se on rešio. Nekada osobe neće ustati sa svojih stolova dok ne dobiju inventivnu ideju, što je kontraproduktivno, jer onda ne dozvoljavaju svom mozgu da se odmakne i odmori.

Kada ste „blokirani“ i ne možete da smislite domišljato rešenje, ako se udaljite da uradite nešto potpuno nepovezano sa tim i drugačije, možete pokrenuti proces dolaska do ideje. A uživanje pod vrućim tušem ili šetnja parkom svakako uvek prijaju a dodatna korist je ako se se dođe i do nekih važnih zaključaka i rešenja.

Pročitajte još:

Meso će biti savršeno mekano i sočno i bez marinade: Trik je u ovoj voćki

Da bi meso, i nakon prženja, bilo sočno i mekano, potrebno je marinirati ga. Međutim, osim što je potrebno da meso dugo stoji u marinadi, nekada i nakon mariniranja ostane žilavo. Srećom, postoji rešenje. Trik je vrlo jednostavan, a sve što vam je potrebno jeste kivi. Sve što treba da uradite jeste da meso obložite kriškama […]

Opširnije

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.