VRBAS – Savet za zdravlje opštine Vrbas priredio je prvo u nizu predavanja u susret 10. oktobru – Međunarodnom danu mentalnog zdravlja.
Serija susreta stručnjaka iz ove oblasti i građana organizuje se pod motom “Briga o mentalnom zdravlju: neka to postane stvarnost za sve”, sa zadatkom da se kroz razne aktivnosti promoviše značaj mentalnog zdravlja u zajednici, kao i da osnaži destigmatizacija ovih vrsta problema.
Prva tribina glasila je „Mentalna higijena – briga o sebi“, a na ovu temu govorile su magistar pedagogije Maja Kuč i master psiholog Ivana Naumov.
Kako je naznačeno na skupu u Javnoj biblioteci „Danilo Kiša“, mentalno zdravlje je doživljaj blagostanja u kojem osoba ostvaruje svoje potencijale.
“Za očuvanje mentalnog zdravlja najvažniji preduslov je da se u kontaktu sa okolinom podvuku jasne lične granice. Te granice su ključne u raznim socijalnim ulogama koje savremeni čovek ostvaruje. Ovakve granice omogućavaju čoveku da se konstruktivno odnosi prema svakodnevnom stresu.
Ukoliko to nije u stanju da učini na pravi način bitno je da zna da može da se obrati za pomoć. To je još jedna od stvari na koje ove tribine žele da ukažu, značaj održavanja mentalne higijene”, poručeno je sa prve tribine. U nastavku serije predavanja građani će imati priliku da čuju savete od lekara, psihologa i psihoterapeuta sa značajnim referencama i iskustvom u praksi. Aktivnosti će biti usmerene ka svim bitnim aspektima mentalnog zdravlja.
„Svetska zdravstvena organizacija već duži niz godina insistira na tome da se tokom oktobra intenzivnije bavimo mentalnim zdravljem pod pretpostavkom da savremeni čovek danas vrlo često uzima ‘zdravo za gotovo’ svoje mentalno zdravlje, žureći za ostvarenjem materijalnih ciljeva. Ove tribine osmišljene su tako da poruče našem čoveku da na trenutak zastane, udahne duboko i redefiniše listu prioriteta, da svoje zdravlje, pa tako i mentalno zdravlje postavi na vrh ove liste i tome se posveti“, rekla je govoreći o značaju svih tribina Maja Kuč, magistar pedagogije.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
