Tri čaše crnog vina nedeljno pomažu u ovome

Stručnjaci iz Nemačke i Severne Irske kažu da umereno konzumiranje crnog vina može da ima pozitivne efekte na zdravlje.

Nova studija istraživala je vezu između krvnog pritiska i unosa flavonoida, kojih između ostalog ima i u crnom vinu.

Na uzorku od oko 1.000 Nemaca, utvrđeno je da tri čaše vina (po 125 mililitara) nedeljno može da snizi krvni pritisak.

Flavonoidi izazivaju opuštanje krvnih sudova i samim tim njihovo širenje, što popravlja protok krvi.

Studiju, objavljenu u časopisu Hiptertenzija (Hypertension), sproveli su naučnici sa Kraljičinog univerziteta u Belfastu i Univerziteta u Kilu.

Njihovi nalazi utvrdili su da flavonoidi, kojih ima dosta u voću, povrću, čaju i drugim proizvodima na bazi voća, imaju pozitivan efekat na nivo krvnog pritiska.

– Istraživanje je iznedrilo dokaze koji sugerišu da je krvni pritisak moguće regulisati jednostanim promenama u dnevnoj ishrani – kaže autor studije Edin Kesidi sa Univerziteta u Belfastu.

Pročitajte još:

Zašto se plašimo da naručimo vino u restoranu

Ako znate da šardone ide dobro uz ribu, kaberne sovinjon uz crveno meso, a rizling uz piletinu, u manjini ste. Britanska studija pokazala je da skoro polovina Ostrvljana ne zna odakle da počne kad kupuje vino. Još gore im je u restoranu gde, umesto da biraju po ukusu ili vrsti grožđa, jednostavno odlučuju da poruče […]

Opširnije

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.