Dr Filip Goglija, nutricionista i kouč za ishranu mnogih holivudskih zvezda, smislio je poseban program ishrane.
U njegovom programu dijete svi se moraju odreći jedne stvari, a verovatno ćete se iznenaditi koje…
Slatkiša? Ne! Masnoće? Ne! Šećera? Ne! Veroatno vam neće pasti na pamet čega to holivudske zvezde treba da se odreknu kako bi dugotrajno bile mršave i fit.
Doktor Filip Goglija, nutricionista, nedavno je otkrio svoju tajnu. Njegovi klijenti su Kara Delevinj, Kris Prat, Kloi Kardašijan i Kris Hemsvort – a svi se oni moraju odreći mlečnih proizvoda – i biće nagrađeni telom iz snova, tvrdi dr Goglija.
G-plan prehrambeni program: evo kako funkcioniše
G-plan prehrambeni program zapravo je vrlo jednostavan, objašnjava dr Goglija: mlečni proizvodi negativno deluju na probavu, uzrokuju nadutost i povećavaju mogućnost upala. Osim toga, pogoršava se iskorišćavanje kiseonika.
Druga prijatna nuspojava: ko se odrekne mlečnih proizvoda imaće čistiji i lepši ten. Naravno, kilogrami se neće sami od sebe topiti samo ako prestanete da jedete mlečne proizvode, moraćete da imate barem osnovnu disciplinu u načinu ishrane i uvesti neke fizičke aktivnosti, ali barem je dobro znati šta nam može popraviti našu borbu s kilogramima.
Uspešne kure zvezda sa A-liste
Program dr Goglije pomogao je glumcu Krisu Pratu da za film „Čuvari galaksije“ smrša 27 kilograma. Kloi Karadašijan je za šest nedelja smršala pet kilograma.
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
