Navika je gadna stvar jer kada jednom naučimo da nešto radimo na jedan način, veoma je teško to kasnije promenimo.
Češljanje – Možda ste navikli da češljate odozdo jer tamo ima više zapetljavanja, ali zapravo je suprotno. Trebalo bi da počnete da češljate kosu od vlasišta jer se na taj način distribuiraju prirodna ulja po kosi i sprečava masnoća.
Tuširanje toplom vodom – Prečesto tuširanje toplom vodom može biti loše po naše zdravlje. Može da opere i dobre i loše bakterije, a istraživanja sugerišu da može dovesti i do stanja kože, kao što je ekcem.
Pranje zuba – Ovo bi moglo biti protiv svega što vam je rečeno, ali treba da perete zube dva puta dnevno po 2 minuta svaki put. Takođe nije dobra ideja da perete zube odmah nakon jela – zapravo bi trebalo da sačekate sat vremena nakon obroka. Ovo je veoma važno ako jedete kiselu hranu, jer pranje zuba odmah nakon jela može prouzrokovati da kiselina ošteti zubnu gleđ.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
