Stručnjaci tvrde da samo ove 3 tačke na telu treba prati sapunom prilikom tuširanja

Većina ljudi u proseku se tušira jednom dnevno, a u letnjim mesecima i češće. Međutim, da li je toliko tuširanja zaista zdravo i potrebno? Sudeći po komentarima stručnjaka, baš i nije.

Naime, doktorka i profesorka dermatologije Sendi Skotnicki upozorila je da prečesto pranje tela od glave do pete sapunom i vodom može da dovede i do raznih kožnih problema poput isušivanja, ekcema i drugih kožnih oboljenja. Umesto toga, ona kaže da je dovoljno fokusirati se samo na određene dijelove tela – pazuh, prepone i stopala, prenosi “Best Life”.

S njom se slaže i doktorka Robin Čutkan koja objašnjava da, ako perete celo telo sapunom, lako možete uništiti korisne bakterije koje pomažu vašem telu da razlikuje dobre bakterije od loših.

“Stvar je u tome što su našem organizmu potrebne određene bakterije, a ako ih uklonimo neprestanim ribanjem s kože, gubimo zaštitu i samim tim smo podložniji spoljašnjim uticajima koji mogu da budu veoma štetni. Ono što je bitno jeste svakodnevno prati prepone, pazuh i stopala, dok je ostatak tela dovoljno samo lagano isprati vodom, čak i ako ste upravo odradili trening”, tvrdi Čutkan.

Jedno istraživanje iz 2018. godine, piše “Index.hr”, čiji su rezultati objavljeni u časopisu “Science Advances”, čak je otkrilo da je određeni soj bakterija koji je živeo na koži ispitanika povezan s nižim rizikom od raka kože u poređenju sa onima koji nisu imali te bakterije.

Pročitajte još:

Lekari otkrili zašto je dobro tuširanje hladnom vodom

 Tuširanje u hladnoj vodi često je najbrži i najjednostavniji način za ohladiti se, a lekari kažu da hladni tuš – znači voda hladnija od 21 stepena C – ima i neke druge benefite… 1. Podstiče imunološki sistem Studije su pokazale da svakodnevno tuširanje hladnom vodom pomaže da se poveća broj belih krvnih stanica u telu, […]

Opširnije

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.