Mnoge od naših omiljenih prazničnih tradicija – poput zabave sa prijateljima ni ove godine nisu preporučljiv način dočeka Nove godine. Razlog više da dekoracija postane jedan od načina na koji možemo bezbedno i zdravo sebi podići raspoloženje.
Američki psihoanalitičar Stiv Kekiven ističe da se u svetu prepunom stresa ljudi vezuju za stvari koje ih čine srećnim, tu spada i novogodišnja dekoracija koja nas vraća u detinjstvo.
Naime, kada iz podruma iznesete kutije sa novogodišnjim ukrasima i počnete da kitite jelku, u vama će se probuditi sećanja na lepa vremena i drage osobe, smatraju stručnjaci. Praznični ukrasi imaju veoma posebno mesto u našem domu i srcu i kao takvi mogu bitno uticati na naše mentalno i socijalno blagostanje, tvrde psiholozi.
Ali šta je tačno u novogodišnjim ukrasima što pokreće naše hormone sreće?
Osim emotivne veze koju mnogi dele sa praznicima, iza toga stoji i stvarna nauka. Gillian Mandich, osnivač Međunarodnog instituta za sreću za istraživanje zdravstvenih nauka, kaže da svečane boje i jarka svetla izazivaju hemijsku reakciju u našem mozgu koja nas čini srećnijim.
Dopamin je hormon dobrog osećanja i kada vidimo jarka svetla i šarene ukrase, zapravo možemo da vidimo povećanje tog hormona u telu, kaže on.
Pored toga, hromoterapija ili terapija bojama, tretman koji koristi svetlost da utiče na nečije raspoloženje podržava ideju da određena svetla i boje mogu povećati nivo naše energije i povećati sreću.
Vaši praznični ukrasi takođe mogu uticati na način na koji vas drugi doživljavaju. Jedna studija je pokazala da božićni ukrasi mogu otvoriti vrata novim poznanstvima. Ljudi tumače božićne ukrase na vašem domu kao znak da su ljudi unutar njega društveni. Dakle, ukrasi služe kao sredstvo komunikacije koja odražava druželjubivosti.
Novogodišnja dekoracija u mnogima od nas budi osećaj radosti i sreće. Međutim, stručnjaci su mišljenja da nisu kugle i lampice te koje čoveka mogu usrećiti. One su samo podsetnici, a uspomene su zapravo te koje oživljavaju u nama srećne misli.
Dakle, ulepšajte sebi praznike najšarenije i najsvetlucavije što možete.
