Kisela voda može da ima različite efekte na varenje i to u mnogome zavisi od ličnih karakteristika i specifičnih problema koje neko može da ima. Svakako je važno da budete umereni u ispijanju ovog pića koje se često tretira kao zdravo.
Evo nekoliko načina na koje kisela voda može uticati na varenje.
Povećanje proizvodnje želudačne kiseline
Kisela voda stimuliše proizvodnju želudačne kiseline, što može pomoći u varenju hrane kod nekih ljudi. Ovo može da bude korisno za osobe koje imaju smanjenu proizvodnju želudačne kiseline.
Povećava osećaj sitosti
Gazirani napici, a posebno kisela voda, može da poveća osećaj sitosti zbog ugljen-dioksida koji se nalazi u njenom sastavu što može da smanji unos hrane.
Iritacija želuca
U nekim slučajevima osobe sa osetljivim želucem ili gastritisom mogu da imaju problem ako piju previše kisele vode. Ona izazvati iritaciju ili pogoršati simptome kao što su kiselina, gorušica ili neka druga nelagodnost.
Uticaj na varenje
Gasovi iz gazirane vode uzrokuju nadutost i nelagodnost u nekim slučajevima što može uticati na varenje.
Povećava apsorpciju minerala
Neke vrste kisele vode se prodaju i sa posebnim sadržajem minerala poput kalcijuma i magnezijuma što može biti korisno za zdravlje kostiju i mišića.
