Sezonske alergije predstavljaju sve češći problem među stanovništvom Srbije, naročito u prolećnim i letnjim mesecima. Ove alergije nastaju kao reakcija imunog sistema na alergene iz okoline, najčešće polene biljaka koji se nalaze u vazduhu. Simptomi mogu značajno uticati na kvalitet života, a pravilno informisanje i preventiva mogu pomoći u ublažavanju tegoba.
U Srbiji, ljudi su najčešće alergični na:
Polen drveća – Najveći broj alergija javlja se tokom proleća kada cvetaju breza, leska, jova i hrast. Ovi alergeni mogu se javiti već krajem februara i trajati do kraja aprila.
Polen trava – Trave su među najčešćim uzročnicima sezonskih alergija. Period cvetanja traje od maja do jula, a najaktivniji alergeni su timoteka, livadska vlasulja i raž.
Polen korova – U kasno leto i početkom jeseni, mnogi ljudi reaguju na ambroziju, koja je jedan od najjačih alergena u Srbiji. Cvetanje ambrozije traje od avgusta do oktobra.
Spore buđi – Iako nisu biljni poleni, spore buđi se često nalaze u vlažnim prostorima i mogu biti uzrok alergijskih reakcija, naročito u jesen.
Simptomi sezonskih alergija
Najčešći simptomi sezonskih alergija uključuju:
- kijanje
- zapušen nos ili curenje nosa
- svrab očiju, nosa i grla
- crvenilo i suzenje očiju
- umor i iscrpljenost
- otežano disanje kod osoba sa astmom
Simptomi se obično pogoršavaju tokom dana kada je koncentracija polena najviša, naročito u vetrovitim i suvim danima.
Kako ublažiti simptome?
Evo nekoliko saveta kako da ublažite simptome sezonskih alergija:
- Pratite alergijski kalendar i izbegavajte boravak na otvorenom u periodima visoke koncentracije polena.
- Redovno perite kosu i menjajte odeću nakon boravka napolju.
- Koristite filtere za vazduh u stanu i automobilu.
- Zatvarajte prozore ujutru i uveče kada je koncentracija polena najveća.
- Koristite antihistaminike i druge lekove u dogovoru sa lekarom.
- Konsultujte alergologa ukoliko simptomi traju duže od nekoliko nedelja.
Sezonske alergije su sve prisutnije zbog promena u životnoj sredini i povećane koncentracije alergena. Prepoznavanje simptoma i blagovremeno reagovanje može značajno pomoći u svakodnevnom funkcionisanju. Informišite se na vreme, pratite stanje i konsultujte stručnjaka kako biste lakše prošli kroz alergijsku sezonu.
