Do sredine 19. veka smatralo se normalnim da ljudi čuče dok obavljaju veliku nuždu, Međutim, u današnje vreme WC šolje su nam ponudile više komfora, ali i više zdravstvenih problema.
Zdrava i redovna probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućava redovno izbacivanje štetnih supstanci iz organizma.
Ipak, tema velike nužde je nešto sa čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci. Prema njihovom mišljenju, postoje velike šanse da tu, jednu od najprirodnijih stvari na svetu, obavljate na pogrešan način, prenosi 24 sata.hr.
Kod čak trećine ljudi taj proces se obavlja u naprezanje, ali to nije nimalo poželjno.
„U suštini sve se svodi na pritisak, a taj pritisak se smanjuje kada se ispušta vazduh iz creva. Dakle, ispuštanjem raznih forsiranih zvukova smanjujemo pritisak i to nema efekt olakšanja, već suprotno“, zaključio je Jan Falingborg iz Univerzitetske bolnice Orus.
Dakle, čini se da je tišina u WC-u ne samo osnova pristojnosti, već i zdrave probave.
Pogrešan položaj prouzrokuje fistule i hemoroide
Nemački mikrobiolog Đulia Enders u svojoj novoj knjizi „Šarmantna probava“ pozabavila se pitanjem same tehnike obavljanja velike nužde, a tvrdi da navika zapadnjaka da sede na WC šolji kod tog čina rezultira brojnim zdravstvenim problemima – od hemoroida, zatvora, preteranog naprezanja creva, pojave analnih fistula i drugih stanja.
Jednostavna prevencija je čučanje, što je najprirodniji položaj za creva.
„Oko 1,2 milijarde ljudi širom sveta čuči dok obavlja veliku nuždu, i imaju znatno manju stopu probavnih problema“, rekla je Enders.
Ona predlaže da se popnemo na WC šolju i na nju čučnemo, a kome to predstavlja problem može sličan rezultat da postigne postavljanjem klupice ispred same šolje na koju će podići stopala, uz naginjanje tela napred na samoj šolji.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
