Zamenite samo jedan obrok
Samo jedan zdrav smuti dnevno je dovoljan da se rešite svih muka, bitno je da ovim napitkom zamenite jedan obrok u toku dana i to radite tri puta nedeljno. Zahvaljujući svojim vitaminima i mineralima, on će redukovati masne naslage i osvežiti organizam.
Sastojci:
isceđen limun
dinja srednje veličine
prstohvat soli
malo sveže mlevenog bibera
1/3 kašičice izrendanog muškatnog oraščića
mala vezica seckanog selena
2 kašike ovsenih pahuljica
manja šolja svežeg soka od jabuke
2 čena belog luka
Sve što je potrebno da uradite jeste da dinju iseckate na komadiće i zajedno sa ostalim sastojcima sipate u blender, osim ovsenih pahuljica. Kada sve izmiksate, dodajte pahuljice i vaš čarobni smuti je gotov i sprema za delovanje.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
