Samo jedan zdrav smuti dnevno je dovoljan da se rešite svih muka, bitno je da ovim napitkom zamenite jedan obrok u toku dana i to radite tri puta nedeljno. Zahvaljujući svojim vitaminima i mineralima, on će redukovati masne naslage i osvežiti organizam.
Sastojci:
isceđen limun
dinja srednje veličine
prstohvat soli
malo sveže mlevenog bibera
1/3 kašičice izrendanog muškatnog oraščića
mala vezica seckanog selena
2 kašike ovsenih pahuljica
manja šolja svežeg soka od jabuke
2 čena belog luka
Sve što je potrebno da uradite jeste da dinju iseckate na komadiće i zajedno sa ostalim sastojcima sipate u blender, osim ovsenih pahuljica. Kada sve izmiksate, dodajte pahuljice i vaš čarobni smuti je gotov i sprema za delovanje.
Pročitajte još:
Super trik: Popijte ovaj napitak pre jela
Kako se zaustaviti kad je “najslađe”? Kako suzbiti apetit? Kada bi imali odgovor na ovo pitanje, mnogi ne bi mučili muku sa suvišnim kilogramima. Neki savetuju da se pre obroka popije čaša vode, da ćete teko “zauzeti prostor” u stomaku pa nećete moći da se porejedete. Problem kod ovog načina koji većina prijavljuje jeste neprijatan […]
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
