Psiholozi su istraživali kako visoke temperature tokom letnjih dana utiču na psihu, emocije i ljudsko ponašanje.
Došli su do sledećih nalaza:
- Agresivnost i nasilje su intenzivniji tokom vrelih dana;
- Visoke temperature su povezane sa češćom konzumacijom alkohola i droga;
- Sa porastom temperature opada anksioznost;
- Depresija i loše raspoloženje postaju izraženiji sa porastom temperature;
- Visok nivo vlage, koja prati visoke temperature, povezan je sa slabijom koncentracijom;
- Visok nivo vlage je, takođe, povezan sa nesanicom;
- Visoke temperature i vlažnost povezani su sa padom energije.
Kako pobediti vrućinu?
Psiholozi savetuju da što češće budemo u društvu u kojem se osećamo prijatno i opušteno, da radimo stvari koje volimo, kao što su slušanje muzike, čitanje knjiga, šetnja u hladovini ili predveče, kada je sunce slabije. Takođe, važno je da spavamo kad god možemo, kao i da unosimo što više tečnosti, pre svega vode.
Autori su doneli i jedan zanimljiv zaključak, a to je da izbegavamo donošenje važnih odluka i velike životne promene tokom ovih vrelih dana, posebno onih koje bi mogle emocionalno da nas destabilizuju.
Pročitajte još:
6 znakova da ste u braku sa psihopatom: Ovo se ne može sakriti!
Muškarci-psihopate ciljaju određen tip žene. U nameri da šarmiraju, ništa im ne može stati na put. A psihopatija se “oseti” tek kasnije. Danas ćemo pričati o muškim psihopama. Za one kojima je reč “psihopata” mnogo teška, možemo da kažemo da se u terminologiji za psihopatiju kaže i da je to osoba sa “poremećajem ličnosti”. Psihopatija, […]
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
