Roditeljstvo je najveći izazov, koji zahteva mnogo strpljenja. U određenom uzrastu deca više nego inače iskazuju izlive besa. Mnogi roditelji u tim situacijama ne znaju kako da se ponašaju. Srećom, stručnjak u toj oblasti ima rešenje.
Psiholog i otac šestoro dece doktor Džastin Koulson ima delotvoran način da umirite dete koje proživljava izliv besa.
– Roditelji često preskoče disciplinovanje deteta ili ga zamole da prestane ili da se smiri u nadi da će ih dete poslušati i ućutati, ali niko ne želi to da čuje, čak ni odrasli kad su uznemireni, rekao je doktor Koulson.
Zato predlaže roditeljima da prepoznaju detetove emocije i njihove uzroke i tako pomognu mališanu da samoreguliše svoje osećaje i da se smiri.
– Ako nešto možete da imenujete, onda to možete i da ukrotite, dodaje.
Prema psihologu, taj proces se naziva emocionalni coaching i pomaže deci da razumeju različite emocije koje doživljaju, zašto se javljaju i kako se sa njima nositi.
– Zamislite da vas nešto uznemiri i partner vam kaže da se smirite, a vi kipite od besa. Verovatno biste poludeli još više. Ako neko treba da se smiri, onda prvo imenujte emociju koju oseća. Tako će se osetiti shvaćeno i sigurno će moći da počne da sam ukroti tu emociju. Stvarnost je da je život nepravedan, ali roditelji imaju obvezu da uče svoju decu društveno prihvatljivom ponašanju, rekao je doktor, prema čijem mišljenju najveća ljudska potreba nije da budemo voljeni, već da budemo shvaćeni.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
