Proteinski sendvič bez mesa

Sendvič na malo drugačiji način.
Sastojci:

1 zreli avokado
1 konzerva leblebije od 400 ml
1 mladi luk
pola limuna
so i biber po želji

integralni hleb po želji
par listova zelene salate
nekoliko kriški svežeg paradajza
sveži korijander

Priprema:

Isperite leblebije iz konzerve i pomešajte ih s avokadom. Viljuškom usitnite sve namirnice u jednu smesu.

Začinite smesu isceđenim limunom i komadićima mladog luka. Posolite i pobiberite po želji. U nadev savršeno ide i beli luk u prahu.

Smesu stavite između dve kriške hleba, a po želji dodajte i list sveže zelene salate, nekoliko kriški paradajza i nešto svežih listića korijandera.

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.

Tagovi:

Pročitajte još:

Претрага
Close this search box.