Pedijatri upozoravaju kako se deca s lošim navikama u ishrani često razbolijevaju, a za to najčešće krive sve češći unos prerađene hrane koja dokazano oslabljuje dječiji imunitet.
Naime, naš imunološki sastav drugačije reaguje kada jedemo brzu ili prerađenu hranu, a isto se to događa i kod naših mališana.
Stvar je u tome što dolazi do stvaranja upale u telu koja tada sprečava sposobnost imunološkog sastava da se bori protiv infekcija.
Kako objašnjavaju pedijatri za portal Parent Circle, određene namirnice dokazano oslabljuju imunitet deteta te doprinose potencijalnim bolestima.
Tu spadaju:
pržena hrana
slatki sokovi
crveno meso
ultraprerađena hrana
rafinirane žitarice
namirnice s visokim udjelom rafiniranog šećera.
Pročitajte još:
Masti iz ženske pozadine važne su za razvoj bebe
Masti iz ženske pozadine i butina važne su za razvoj mozga novorođenčadi, tvrde naučnici s američkog Univerziteta Pitsburg. Te ćelije masti beba dobija dojenjem, a stručnjaci objašnjavaju da se pozadina žene ponaša kao rezerva vitalnih hranjivih materija. “Masnoća s tih područja je ključna za bebin mozak”, kaže prof. Vil Lasek sa Univerziteta Pitsburg. Dodao je […]
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
