Detinjstvo nas oblikuje više nego što mislimo, a nedostatak ljubavi i nežnosti u tim ključnim godinama može da ostavi nevidljive ožiljke koji nas prate kroz ceo život. A evo kako se to odražava na naše odnose, osećaj vlastite vrednosti i emocionalnu stabilnost.
Psiholozi su identifikovali 14 osobina koje često razvijaju osoba koje su u detinjstvu oskudevale toplinom i pažnjom. Evo zašto je detinjstvo period koji oblikuje ličnost.
Možda mislite da ste s godinama preboleli teške trenutke iz detinjstva, ali istina je da te emocionalne praznine mogu da oblikuju vaše ponašanje i osećaje u odraslim godinama.
Psiholozi Tea Galager i Kejtlin Slivens ističu da razumevanje ovih uzoraka može da pomogne u prekidanju negativnih ciklusa i da omogući emocionalno isceljenje.
Ovo su 14 osobina ljudi koji su detinjstvo proveli bez dovoljno nežnosti:
Teže ka prekomernom uspehu
Ljudi koji su u detinjstvu bili nedovoljno hvaljeni često postaju “preterano marljivi”, pokušavajući kroz postignuća da zasluže priznanje koje im je nedostajalo.
Zadovoljavaju druge na svoju štetu
Kako bi se osećali vrednima, često stavljaju tuđe potrebe ispred vlastitih, čak i po cenu vlastite dobrobiti.
Samokritični su
Negativni unutrašnji glas im stalno ponavlja: “Nisam dovoljno dobar”, jer u detinjstvu nisu čuli afirmativne poruke koje bi ih podržale.
Teško kontrolišu emocije
Bez ranog emocionalnog oslonca, u odrasloj dobi mogu imati poteškoće s regulisanjem raspoloženja što može dovesti do naglih promena ili emotivnih ispada.
Hronično su usamljeni
Iako mogu da budu okruženi ljudima, osećaj izolacije često ih prati kroz život.
Nesigurni su u svoj identitet
Često ne znaju ko su zapravo i šta žele od života jer nisu dobili podršku u oblikovanju vlastitog identiteta.
Teško prepoznaju vlastite potrebe
Zanemarivanje vlastitih potreba u detinjstvu može dovesti do toga da kao odrasle osobe ne znaju da postave granice ili da se brinu o sebi.
Neprijatno im je da dobijaju nežnost
Čak i kad neko pokaže pažnju, osećaju neprijatnost ili ne veruju u iskrenost tog gesta.
Imaju strah od napuštanja
Imaju snažan strah od gubitka bliskih osoba što ih može navesti na preveliku privrženost ili, paradoksalno, udaljavanje od drugih.
Teško veruju ljudima
Naučili su da su ljudi nepouzdani, pa im izgradnja poverenja često predstavlja izazov.
Preterano su nezavisni
Zbog nedostatka podrške u detinjstvu uveravaju se da nikome nisu potrebni, što može dovesti do usamljenog načina života.
Imaju nisko samopoštovanje
Često se osećaju nedovoljno vrednima, što može rezultirati time da se zadovolje manje nego što zaslužuju, posebno u odnosima.
Plaše se da pokažu ranjivu stranu
Izražavanje osećaja za njih može da bude zastrašujuće, jer nisu navikli na emocionalnu validaciju.
Strah od odbijanja
Izbegavaju nove odnose iz straha da neće biti prihvaćeni ili cenjeni.
