Čak i namešten osmeh doprinosi sreći.
Prema istraživačima sa Univerziteta Stenford, poziranje sa nameštenim osmehom za selfijei i objave na društvenim mrežama, zapravo može pomoći da se ljudi bolje osećaju.
Jedna teorija koja objašnjava ovo otkriće je da su naše emocije rezultat senzacija u telu, kao što su ubrzani otkucaji srca, koji izazivaju strah ili uzbuđenje. Naučnici kažu da je isto sa osmehom – odnosno sa osećajem koji izaziva sreću u nama.
Istraživači su proučavali 3.878 ljudi iz 19 zemalja, a učesnici su bili podeljeni u tri jednake grupe.
U svakoj je polovina gledala vesele slike štenaca, mačića, cveća i vatrometa, a druga polovina je gledala u prazan ekran. Dok je gledala ove slike, jedna grupa je morala da stavi olovku u usta kako bi oponašala čin osmeha. Druga grupa je morala da kopira izraze lica sa fotografija nasmejanih glumaca, a poslednja grupa je pomerila uglove usana prema ušima i podigla obraze koristeći samo mišiće na licu.
Nakon završetka ovog zadatka, svaka osoba je ponovo pogledala slike ili prazan ekran, ali je morala da zadrži neutralan izraz lica. Nakon svakog testa, učesnici su ocenili koliko su srećni.
Da bi prikrili svoj cilj, istraživači su pomešali nekoliko drugih malih zadataka kako bi sprečili učesnike da saznaju pravi cilj eksperimenta.
Podaci koje su prikupili otkrili su da je došlo do značajnog povećanja sreće kod učesnika koji oponašaju nasmejane fotografije ili privlače usta do ušiju, u odnosu na ostale učesnike.
Ovi rezultati pokazuju da postoje jaki dokazi da nas čak i namešteni osmesi, u stvari, mogu učiniti srećnijima.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
