Slavni naučnik Nikola Tesla uvek je birao namirnice koje hrane moždane ćelije i daju energiju.
Nikola Tesla, jedan od najpoznatijih pronalazača i vizionara 20. veka, bio je poznat po ishrani, koja se zasnivala uglavnom na biljnoj hrani. Prema nekim izvorima, Tesla je veći deo svog života praktikovao vegetarijanstvo, verujući da mu takva ishrana povećava energiju i poboljšava mentalni fokus.
Hrana utiče na razmišljanje
U jednom intervju podelio je svoj način ishrane, ističući važnost izbora namirnica koje unosimo u svoje telo. „Hrana je možda najvažniji faktor koji utiče na našu sposobnost razmišljanja i kreativnosti“, rekao je Tesla. Iako je Tesla bio poznat po skromnosti i jednostavnosti u ishrani, nije se plašio eksperimentisanja. Neki izvori navode da je Tesla praktikovao kratke periode posta, verujući da čisti telo i um od toksina, poboljšavajući mentalnu bistrinu. Istraživači se slažu da je Teslina skromna ishrana odigrala ključnu ulogu u održavanju njegove vitalnosti i mentalne oštrine.
Dva obroka i jedno voće
Kada je reč o dnevnom rasporedu obroka, Tesla je imao neobične navike. Za doručak bi obično popio jednu do dve šolje toplog mleka i pojeo nekoliko jaja. Često nije jeo ništa za ručak, a držao se dva glavna obroka dnevno: doručka i večere. Za večeru bi jeo povrće i supu, a za užinu bi uzeo parče sira i jabuku.
Suprotno uobičajenim preporukama da je ljudima potrebno osam sati sna dnevno, Tesla je retko spavao i tvrdio je da mu nedostatak sna ne smeta. Tesla je tvrdio da mu je dovoljno samo nekoliko sati sna da se oseti potpuno napunjen energijom.
