Nije 10, nije ni 15: Koliko traje idealan odmor, prema naučnom istraživanju

Posle tog dana pozitivne vibracije počinju da se smanjuju.

Da li i vi često razmišljate o dugom toplom letu na nekoj egzotičnoj destinaciji? Ili sanjarite kako ste ušuškani u drvenoj kolibi na planini pokrivenoj snegom? I tako po dva meseca… Hmmm, odmah da vam kažemo – bilo bi vam dosadno.

Kada se ljudi vrate sa odmora, pa ih kolege pitaju da li su se odmorili, obično je odgovor – uvek fali još neki dan.

E, pa naučnici su rekli svoje. Prema istraživanju objavljenom u Journal of Happiness Studies 2017. godine, idealna dužina odmora je tačno osam dana. Kako su istraživači primetili, turista će osetiti povećanje sreće tokom prvih nekoliko dana odmora, a taj osećaj dostiže vrhunac osmog dana, objašnjava The Times-Picaiune.⁠

Štaviše, osmodnevno putovanje daje putnicima dovoljno vremena da se raspakuju, orijentišu i smeste u novu, opušteniju rutinu. Posle osmog dana, te pozitivne vibracije i dobrobiti za zdravlje počinju da se smanjuju, prema nalazima istraživača.⁠Kao što su istraživači naveli u svom zaključku:

„Potrebno je neko vreme da se smirimo posle stresnog radnog perioda i aklimatizujemo na odmor. A prednosti osmodnevnog odmora mogu biti i te kako vredne žrtvovanja, jer će putnici otkriti da bolje spavaju, da osećaju smanjen stres i da osećaju opšte blagostanje dugo nakon povratka kući.

Pročitajte još:

Turisti, budite pažljivi: Mesta gde šetnja može dovesti do hapšenja

Pre nego što krenete na putovanje u određene evropske zemlje, važno je da se informišete o pravilima i običajima koji vladaju u tim destinacijama. Putopisac Jon Miksis je za sajt Bored Panda podelio nekoliko saveta o stvarima koje treba izbegavati u određenim zemljama kako biste izbegli neprijatnosti. Evo nekoliko saveta za turiste: Norveška U Norveškoj postoje dva mesta gde se granice tri zemlje – Finske, Švedske i Norveške – susreću. Turisti slobodno mogu da šetaju oko ovih graničnih oznaka, koje se nalaze uz jezero i imaju stazu za šetanje. Međutim, postoji i mesto gde se susreću granice Norveške, Finske i Rusije. Ako […]

Opširnije

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.