Bajke o seksu
Priče o tantričkom seksu i maratonskoj predigri za većinu ljudi su „lovačke priče“. Tako tek osam posto parova u predigri uživaju duže od 20 minuta, a za njih 22 posto seks traje duže od 20 minuta, pokazalo je istraživanje nemačkog časopisa Glamour, u kojem je učestvovalo više od 1.000 žena.
Oko 33 posto zaljubljenih parova na predigru „potroši“ od pet do devet minuta, dok je prosečno trajanje seksa od 10 do 14 minuta. Kratki uvod u seks te predigra koja traje manje od pet minuta uobičajena je za 23 posto parova, a za osam posto njih i sam čin seksa traje toliko.
Prema podacima ankete američkog Nacionalnog centra za društvena istraživanja, bračni parovi u proseku vode ljubav 66 puta godišnje. Ipak, podaci o kratkom seksu ne moraju biti obeshrabrujući, jer znatno je važniji podatak koliko je on čest – a dugogodišnji parovi koji vode ljubav jednom nedeljno tako održavaju telesnu i psihičku bliskost, zbog čega su i srećniji.
Predigra traje oko 5 minuta
„Teško je utvrditi tačno trajanje seksa koje bi se odnosilo na svaki par, ali sabirajući sve rezultate, možemo proceniti da sama penetracija u proseku traje oko pet minuta„, zaključio je dr Zietsch.
Suprotno verovanju, naučnici su zaključili kako korišćenje prezervativa nema naročitog uticaja na izdržljivost muškarca u seksu, a dokazano je kako čak i seks s obrezanim muškarcima ne govori u prilog dužem seksu.
Te ideje su proizašle iz logičnog poimanja osetljivosti nerava na penisu, pa se pretpostavljalo da ti faktori produžuju seks. Međutim, dokazano je da uz alkohol seks traje duže, ali s druge strane često ometa postizanje vrhunca – pa i nije najsrećnije rešenje.
Zašto seks uopšte „traje“?
Upoređujući seks ljudi s onim kod životinja, evolucijski naučnici usredsredili su se na ideju zašto seks duže traje kod ljudi – zašto se penis ne stavi samo jednom i ejakulira?
Zabavna i ugodna strana toga nisu naučni odgovor, jer evolucija ne podrazumeva pojam ugođaja – primera radi, iako volimo da jedemo, ne jedemo svakih pet minuta kako bismo imali više tog užitka.
Ranija istraživanja pokazala su da višekratno guranje penisa u vaginu „čisti“ taj organ od prethodnih tečnosti, što na kraju može pospešiti oplodnju muškarčevom spermom, ali jasan dokaz i dalje ne postoji.
Kako produžiti trajanje seksa?
Da bi seks bio dobar ne treba da traje celu noć, ali idealan i poželjan seks je u trajanju 7-13 minuta. Iako je 7 minuta prekratko za većinu žena, pogrešno je merenje i analiza bilo kojeg aspekta seksualnosti.
Važno je napomenuti da za kvalitet odnosa nije bitno samo vreme, nego i jačina erekcije.
Za ostvarivanje bolje erekcije može pomoći fizička vežba koja će obezbediti dobru cirkulaciju u celom telu. Poboljšanjem krvotoka direktno poboljšavate povećan dotok krvi u penis. Između ostalog, pokušajte da poboljšate i ishranu. U svoj jelovnik uključite sveže voće i povrće, kao i ribu, a povećajte i unos vitamina B12.
Česta masaža penisa, testisa i okoline može obezbediti bolju i jaču erekciju.Osim navedenog, za zadovoljavajuću seksualnu vezu bitna je i učestalost seksualnog odnosa koja zavisi od preferencija i mogućnosti seksualnih partnera. Kod nekih seksualnih partnera učestalost podrazumeva seksualni odnos 2-3 puta nedeljno, dok kod nekih više ili manje.
