Nedostatak D-vitamina je zimi veliki problem.
Koži ne prija hladno vreme.
Isušuje je, a ona, zbog toga, gubi sjaj i brže stari.
Sa druge strane, ženama je jako važno da im koža bude glatka i sjajna, a pri tome, naravno, ne mislimo na sjaj koji daje šminka.
Tokom zimskih meseci, kada nam nedostaje vitam D, koža postaje pegava, suva i bleda.
I zato bi bilo dobro da primenite ova tri koraka koja će joj pomoći da izgleda zdravo i sjajno.
Hidratacija
Ispostavilo se da nije tako teško dobiti željeni sjaj. Lepota dolazi iznutra, rečenica je koju često čujemo, a nije tajna da konzumiranje minimalno dve litre vode dnevno doprinosi lepom izgledu kože.
Antioksidansi
Unošenje hrane pune antioksidanasa i vitamina C doprinosi sjajnoj koži, ali postoje i neki trikovi za koje možda ne znate, a koje otkrivamo u nastavku.
Zaštita
Kožu je važno zaštititi tokom cele godine, posebno lice i ostale izložene delove tela kao što su vrat i ruke. UV zračenje su zraci sunca koji dopiru do zemlje i do naše kože, a dolaze sa svih strana, odbijajući se o pesak, sneg, beton i druge površine. Kako biste se zaštitili, trebalo bi i na poslu i kod kuće da sedite uz prozor.
Zato na vreme počnite da brinete i hranite svoju kožu, da biste osigurali prirodan i sjajan izgled.
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
