Kada pomislimo na cimet prva asocijacija su kolači, ali ovaj mirisni začin nije samo ukusni dodatak slatkišima, već se od davnina koristio i u tradicionalnoj medicini.
Cimet je veliki izvor vitamina i minerala. Sadrži kalcijum, gvožđe, mangan, vitamin C i vitamin K, kao i dijetetska vlakna. Zagreva telo, a može da probudi i seksualni apetit. Poseduje i protivupalne osobine i može da pomogne u normalizaciji nivoa šećera u krvi.
Nekoliko kapi ulja od cimeta poslužiće kao moćan parfem. Kašičica meda i četvrtina kašičice cimeta rastvorene u čaši tople vode imaju zadatak poboljšavaju imunitet i štite organizam od virusa i bakterija.
Korišćenje cimeta u dnevnoj ishrani veoma je lako: možete ga sipati (pola kašičice) u kafu, kapućino, toplu čokoladu, čašu mleka ili čaj. Pospite bananu sa ¼ kašičice cimeta. Ako jedete kašu ili musli za doručak, možete ih zasladiti cimetom.
A ovo je recept za koktel koji ima, kako kažu, pozitivan uticaj na imunitet, a može da posluži i kao afrodizijak.
Vulkan od cimeta
Sastojci: mnogo cimeta, 1 kašika sirovog kakao-praha, bademovo ili kokosovo mleko, 1 kašika kokosovog ulja ili kakao-putera, malo meda, 1 šaka godži bobica, 1 kašika peruanske make, parčence ljute papričice, nekoliko kapi ulja od cimeta, ½ štapića vanile
Priprema: Sve sastojke stavite u blender, sjedinite i popijte. Efekti će vas prijatno iznenaditi.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
