Problemi s mentalnim zdravljem sve su više u porastu, a jedan od najčešćih je depresija.
I dok depresija na svaku osobu utiče drugačije, postoje neke zajedničke karakteristike, i ne izgledaju sve onako kako bismo možda očekivali, objašnjavaju psihoterapeuti.
Na primer, ne plaču svi ljudi koji boluju od depresije konstantno niti su neprestano loše raspoloženi, prenosi Index.hr.
Kako piše HuffPost, postoje i neki suptilniji znakovi koji mogu da ukažu na to da imamo depresiju. To podrazumeva:
– gubitak ili nedostatak energije
– nemogućnost fokusiranja na određene stvari
– pojačanu anksioznost
– izolovanost iz društva
– zanemarivanje lične higijene
– probleme sa spavanjem, osoba spava manje ili više nego inače
– razdražljivost.
Pročitajte još:
Nijedan muškarac ne želi da čuje ove dve rečenice od žene
Koliko god budete bili ljuti i besni, ove dve rečenice nikada ne izgovarajte. Ključ dobrih partnerskih odnosa jeste način komunikacije. Svađe su sastavni deo veze i potpuno je normalno da se dešavaju, ali, ono što nikako ne treba da dozvolite u takvim trenucima jeste to da vam jezik, u takvim trenucima, bude brži od pameti. U prevodu, pazite […]
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
