Najjači prirodni antibiotik: Ova namirnica je odlična za celokupno zdravlje organizma

Ova tradicionalna zimska namirnica prirodni je probiotik, a naročito se preporučuje onima koji piju antimikrobne lekove.

Kiseli kupus pomaže i u varenju masnih obroka i ubrzava metabolizam, što pospešuje izlučivanje štetnih materija iz organizma i čisti i regeneriše jetru. Tako čisti krv, usporava starenje i jača otpornost organizma.

Podstiče i zarastanje rana, a deluje i kod reume i upale vena. Lokalno se može koristiti za ublažavanje svraba na koži usled različitih alergijskih reakcija, a ako imate glavobolju, na čelo položite list kiselog kupusa i obmotajte ga gazom.

Hrani mozak

Takođe, kiseli kupus je izvor niacina (vitamin B3), potrebnog za ćelijsku energiju, metabolizam, razmenu materija u mozgu.

Sprečava svrab, podiže raspoloženje

Nutricionisti kiseli kupus posebno preporučuju starijim ljudima, jer je osim za zdravlje dobar je i za podizanje raspoloženja. Zato bi tokom zime svaki dan trebalo jesti salatu od kiselog kupusa. Ova namirnica sadrži veliku količinu vitamina C, i zato je idealna u borbi protiv virusa i infekcija karakterističnih za ovo doba godine.

Među dobrobiti kiselog kupusa ubraja se i to da organizam čini otpornijim na stres, pomaže stvaranju crvenih krvnih zrnaca, stimuliše rad ćelija i deluje podmlađujuće, značajan je za očuvanje čvrstine kostiju i doprinosi obnavljanju istrošenog vezivnog tkiva.

Pročitajte još:

Rešenje za polomljen nokat bez sečenja: Kesica čaja i malo strpljenja

Nema ništa gore nego kada polomite nokat, još ako imate baš duge nokte, kontrast sa ostalim noktima može da bude veliki. Na lak i jednostavan način kod kuće sanirajte peh. U redu, prvo što preduzimate jeste – vapaj kod manikirke. Često se desi da su termini popunjeni nedeljama unapred i da nema gde da vas “uglavi” u raspored. I, šta sad? Ne brinite, nokat možete da popravite i kod kuće, a ovo su koraci. Šta vam je sve potrebno? makaze superlepak kesica čaja bafer turpija (turpija za poliranje) pinceta Kako dalje? Vrećicu čaja isecite onoliko koliko vam je potrebno da bi […]

Opširnije

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.