Leto donosi visoke temperature, ali i izazove kada je obuća u pitanju. Iako se čini da su otvorene cipele najbolji izbor, neke vrste obuće mogu ozbiljno narušiti zdravlje stopala i izazvati nelagodnost. Evo koje modele treba da izbegavate tokom toplih meseci:
1. Japanke
Iako su lagane i praktične, japanke ne pružaju nikakvu podršku stopalu. Dugotrajno nošenje može izazvati bolove u peti, svodu stopala i leđima. Takođe, povećan je rizik od povreda i iritacija između prstiju.
2. Plastične sandale
Ove sandale često izazivaju znojenje i trenje, što može dovesti do pojave žuljeva i neprijatnog mirisa. Materijali koji ne dišu dodatno pogoršavaju stanje.
3. Baletanke bez uloška
Tanke baletanke bez adekvatne podrške mogu izazvati umor i bol u stopalima. Zbog tanke đonove, svaki korak na vrućem betonu postaje neprijatan.
4. Visoke potpetice
I leti mnoge dame biraju štikle, ali nošenje visokih potpetica u vrućini dodatno opterećuje zglobove i može izazvati oticanje, bol i žuljeve.
5. Zatvorene patike bez čarapa
U zatvorenim patikama stopalo se brzo znoji, a bez čarapa se povećava rizik od gljivičnih infekcija i neprijatnih mirisa.
Za leto birajte obuću od prirodnih materijala, sa dobrom ventilacijom i podrškom. Važno je da stopalo diše, ali i da bude stabilno i zaštićeno.
