Velika je verovatnoća da ste nekada osetili potrebu da masirate vrhom prsta deo lica između obrva. Instinkt vas nije varao jer masiranje ove tačke veoma korisno nakon napornog radnog dana.
Prema kineskoj medicini, masiranje tačke između obrva može delovati vrlo blagotvorno na naše zdravlje, raspoloženje i radnu sposobnost. Naime, masažom ovog područja poboljšava se koncentracija, smanjuje napetost, tera glavobolja i opuštaju oči, naročito nakon što ste puno vremena proveli ispred računara.
Praktičari kineske medicine takođe su uvereni da masiranje tačke između obrva pojačava intuiciju.
Kako pravilno da masirate tačku između obrva?
Lagano kažiprstom pritisnite između obrva i pomerajte prstom u vertikalnoj liniji od otprilike tri centimetra dužine.
Radite tako od 45 do 60 sekundi, nakon čega ćete početi da osećate rezultate masaže, odnosno pritiskanja ove magične tačke.
Tačka se zove jitang (Yintang) i nalazi se na poziciji koja u mnogim kulturama odgovara poziciji trećeg oka.
Ovo je i prema drevnoj qi gong filozofiji lokacija gornjeg “dantjena” koji je jedan od tri “dantjena” ili tri energetska centra tela.
Uz sve navedene indikacije za koje se tačka može koristiti, iskustva nekih ljudi pokazala su da je efikasna za smirivanje i uspavljivanje beba, piše zadovoljna.hr.
U tom slučaju se masira nežno kažiprstom u smeru kazaljke na satu. Stručnjaci objašnjavaju da ovaj potez deluje jer se na taj način aktivira deo mozga koji pomaže u smanjivanju nervne napetosti.
Valja istaći i da deluje povoljno na izgled kože, naročito oko očiju i usta te pospešuje regeneraciju kože.
Dakle, sledeći put kada vas zaboli glava ili osetite umor u očima nakon dugog dana, znate šta treba da činite.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
