Ljudi koji važe za “noćne ptice” imaju bolje kognitivne funkcije od onih koji idu ranije na spavanje, pokazala je najnovija studija.
Istraživanje je sprovedeno na 26.000 ljudi koji kasno ležu, a pokazalo je da imaju bolje rezultate na testovima inteligencije i memorije, prenosi Gardijan.
Kako ova studija pokazuje, ne važi verovanje da oni koji kasno idu na spavanje ne uspevaju da urade mnogo toga preko dana.
Studiju su sačinili istraživači s Imperijal koledža u Londonu na osnovu podataka koje je prikupila firma UK Biobank.
Pročitajte još:
Kako spavanje utiče na naše pamćenje?
Dve nedavne studije donose nova saznanja Usred smo ispitnog roka. Kada se približi polaganje ispita, studenti se često suočavaju sa važnom odlukom – da li da ostanu budni celu noć i uče ili da sebi priušte preko potrebni odmor. Nedavne studije koje su sprovedene na Univerzitetu u Mičigenu pokazuju da je ovo važna odluka kada govorimo o tome koliko ćemo zapamtiti gradiva i kako će mozak funkcionisati. Dve nedavne studije, proučavaju mehanizam kako san i nedostatak sna utiču na formiranje pamćenja. Prva studija se fokusira na hipokampus, deo mozga koji je ključan u formiranju sećanja. Ovde su istraživači otkrili jedinstvene neuronske obrasce koji se aktiviraju […]
