PANČEVO – Visoke temperature veoma loše utiču na zdravlje ljudi. Lekari iz Hitne pomoći u Pančevu kažu da zbog kolapsa često intervenišu na javnim mestima, a da tegobe najviše osećaju oni sa kardiovaskularnim problemima.
Doktorka Ivana Savković, lekar u Službi hitne medicinske pomoći Doma zdravlja Pančevo, savetuje da niko ovih dana ne izlazi iz kuće bez flašice vode, da se ne izlazi naglo iz jako klimatozovanih prostorija napolje, jer nagla promena temperature predstavlja šok za organizam.
Ne bi trebalo izlaziti iz kuće bez velike potrebe u periodu od 11 do 17 časova, a ako postoji potreba da se sklanjaju sa sunca i drže hladovine. Toplotni udar je najteže stanje koje mogu da izazovu velike vrućine, ali se ređe javlja, mnogo je češća pojava sunčanice. Simptomi sunčanice su glavobolja, mučnina, malaksalost i povraćanje, dobra strana svega je što ljudi mahom prepoznaju stanje posle dugog boravka na suncu.
“Prva pomoć kod sunčanice jeste boravak u prostorijama sa adekvatnom temperaturom do 20 stepeni i povećan unos tečnosti i nekoliko dana izbegavati boravak napolju i velike vrućine. Ukoliko se stanje posle dan ili dva ne stabilizuje, obavezno se treba obratiti svom izabranom lekaru“, savetuje dr Ivana Savković.
Druga stvar, ne manje važna, jeste i zaštita kože od UV zračenja gde visoki indeks može stvoriti opekotine pogotovo kod dece koja se igraju napolju i čiju kožu treba obavezno zaštititi faktorom 50 pre svakog boravka na suncu.
Za vreme leta i pri visokim temperaturama potrebno je unositi puno tečnosti, a hrana bi trebalo da bude laganija i bazirana na voću i povrću.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
