Mnogi inspiraciju za kuvanje nalaze u TV emisijama posvećenim kulinarstvu, ali to možda i nije tako dobra ideja ako želite da sačuvate liniju.
Istraživanje objavljeno u magazinu Apetit pokazalo je da žene koje kuvaju jela prikazana u televizijskim emisijama, imaju u proseku pet kilograma više od dama koje pripremaju recepte po savetima prijatelja i porodice ili iz novina.U ispitivanju je učestvovalo 500 žena starosti od 20 do 35 godina.
One koje su inspiraciju za obrok našle na televiziji spremale su nezdravija i kaloričnija jela. Jedan od razloga leži u činjenici da TV kuvari često ne pripremaju zdrave obroke i ne vode računa o nutritivnoj vrednosti, upozorava koautor studije Brajan Vansink. On takođe predlaže autorima da više pažnje obrate na manje kalorične, a ipak ukusne i lepo predstavljene obroke.
Pročitajte još:
Recept dana: Namaz od avokada
Jednostavan recept za namaz od avokada. Sastojci: 1 zreo avokado 1 kašičica limunovog soka 1 kašika maslinovog ulja 1 čen belog luka biber so 1 kašika seckanog peršuna 8 malih kriški integralnog ili kukuruznog hleba 100 grama čeri paradajza Priprema: Avokado prerežite po dužini, uklonite košticu i kašikom izdubite mesnati deo. Od toga napravite pire […]
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
