Koprivu koju i danas čupaju kao korov, drevni Grci i Rimljani koristili su u lečenju mnogih tegoba. Kao retko koja biljka lekovita je za širok spektar oboljenja: za povećanu prostatu, anemiju, bolesti žuči i slezine, kao i jetre, ali i za čir na želucu, prehlade, kožne bolesti i za kamenac u bubregu. Stručnjaci za alternativu uključuju najviše, danas, koprivu i u prirodne recepte i u lečenje dijabetesa, reumatoidnog artritisa i alergija – epidemija 21. veka.
Kako kopriva pomaže šećerašima? Studije o tome otkrivaju da njeni listovi i stabljika pomažu u snižavanju nivoa glukoze u krvi, tako da može da pomogne u lečenju. Kako kažu, lekoviti sastojci koprive stimulišu gušteraču na otpuštanje insulina, dok istovremeno podstiču delovanje enzima koji razlaže ugljene hidrate. Zahvaljujući tome, telo sporije apsorbuje glukozu i sprečava nagli porast nivoa šećera u krvi.
Recept je da se ujutru iscedi u sokovniku nekoliko svežih listova koprive i tad se sok pije razređen vodom, 15 mililitara soka sa pola čaše vode i uvek se pije tek izmiksovan.
Pomoć u reumatoidnom artritisu se ogleda u tome što ova biljka smanjuje upalne procese u organizmu i tako ublažava tegobe ove bolesti savremenog čoveka. Njeni listovi imaju blagotvorno dejstvo i kad neko miruje i kad je aktivan. U rimsko doba primenjivalo se „šibanje” kože koprivom u slučaju hronične reume. Tačnije, masaža tela koprivom podstiče cirkulaciju, a stavljanjem listova na bolna mesta smanjuju se i simptomi artritisa i išijasa, govore studije. Naime, kada listovi dođu u kontakt s kožom, deluju kao okidači za stvaranje histamina i serotonina u organizmu, što ublažava bol. Ko se toga užasava, može da pije i čaj od koprive koji svakako ima diuretska dejstva, a kažu da ublažava i tegobe koje uzrokuje giht. Recept: Dve kašičice sušene koprive preliju se šoljom vruće vode, ostavi se da stoji deset minuta, onda procedi. Pije se dva-tri puta dnevno.
Kako kopriva pomaže kod alergijskog rinitisa?
Stalna upala sluznice nosa koja rezultira kijanjem i svrabom pokazala se zalečivom u slučaju stalnog ispijanja običnog čaja od koprive. U jednoj studiji, čak 57 odsto pacijenata izjavilo je da im je kopriva ublažila simptome alergije, a 47 odsto njih potvrdilo da im je više pomogla nego klasični medikamenti.
Recept: tokom sezone koprive, čak i nešto pre, svako dan treba popiti dve do tri šolje sveže kuvanog čaja.
