Dok neki vole da se tuširaju dugo i u tom procesu u živaju, za druge je to pak usputna aktivnost koji obave “na brzinu”. Međutim, ako tuširanje traje kraće od pet minuta, to nije dovoljno, tvrde stručnjaci.
– Tuširanje kraće od pet minuta nije dovoljno dugo za čišćenje vašeg tela i može uzrokovati bakterijske ili gljivične infekcije – objašnjavaju stručnjaci i dodaju da su nedavna istraživanja pokazala kako se većina ljudi ne tušira svakodnevno, prenosi Večernji list.
Kako piše Daily Star, za pravilno tuširanje potrebno je oko 8 do 10 minuta, što je obično dovoljno za čišćenje i hidrataciju kože. Takođe je otkriveno da predugo tuširanje može koži oduzeti njena prirodna ulja i uzrokovati sušenje.
Osim dužine tuširanja, stručnjaci kažu kako je važno prati svako područje tela, uz napomenu da, ako se stopala ne čiste pravilno, može doći do gljivičnih infekcija.
I ne samo to, vrući tuševi mogli bi naneti više štete nego koristi.
– Izbegavajte tuširanje u prevrućoj vodi, jer to može dovesti do suve kože i upala. Odlučite se umesto za mlaki tuš jer hladna voda pomaže za fizičko i psihičko zdravlje – zaključili su.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
