Kako se rešiti peruti u kosi je pitanje koje najviše muči sve one kod kojih je perut čest problem, piše sveokosi.com i daje korisne savete:
Izaberite pravi šampon za kosu
Pitate se koji je pravi šampon za kosu? Kako to da znate? Upotreba šampona sa štetnim sastojcima (parabeni, silikoni i sulfati) na duge staze ozbiljno ugrožava zdravlje skalpa – što često uzrokuje pojavu peruti. Ovi proizvodi isušuju kožu glave, uklanjajući sa nje prirodna ulja, što ujedno slabi dlaku i izaziva iritacije na skalpu.
Nije retka pojava da šamponi protiv peruti koji u svom sastavu sadrže ove hemikalije – odrade posao trenutno (zamaskiraju problem) i nakon prestanka upotrebe izazovu još veću količinu perutanja kože glave. Zato se okrenite prirodi – jer u njenim moćima se nalazi odgovor na pitanje kako se rešiti peruti u kosi!
Biljni, prirodni šamponi za kosu – temeljno i bez ikakvih neželjenih posledica, očistiće kožu glave, dubinski oporaviti skalp, a samim tim i beživotnu dlaku koja ide u paketu sa pojavom peruti.
Bezbedni su, lekoviti i možete ih koristiti trajno i bez ikakve strepnje da će vam na bilo koji način ugroziti zdravlje skalpa i kose.
Kvalitetna ishrana
Iako često ne povezujemo koliko način ishrane utiče na kvalitet kože – istina je da su namirnice koje unosimo u organizam baza za zdravlje kože. Brza, prerađena hrana je veliko ne i ne – ukoliko želite (a sigurno želite) da se trajno oslobodite peruti. Ova vrsta ishrane može izazvati razne vrste komplikacija na koži – kao što su akne, pojačana masnoća kože, pa tako i perut.
Ukoliko ste skloni čestoj pojavi peruti – potrebno je da prvo iz ishrane izbacite proizvode koji u svom sastavu sadrže visoki procenat ugljenih hidrata i šećera. Takvi proizvodi podstiču lojne žlezde da proizvode više ulja na koži – i rezultat je pojačano perutanje kože glave.
Ne preterujte sa proizvodima i aparatima za stilizovanje
Ukoliko imate praksu da redovno za stilizovanje frizure nanosite velike količine preparata za kosu – morate odmah izbaciti tu naviku! Za vreme procesa lečenja kože glave od peruti – poželjno je da zaboravite na ovu vrstu proizvoda.
Ukoliko redovno nanosite gel ili vosak za kosu u velikim količinama – ostaci ovih preparata se gomilaju na skalpu, zapušavaju pore na koži glave i izazivaju pojavu peruti.
Grejni aparati za stilizovanje kose nisu ništa manje opasni. Ukoliko se ne koriste umereno mogu isušiti dlaku i kožu glave do te mere da izazovu pojavu peruti.
Vodite računa koliko ih često upotrebljavate, trudite se da temperatura aparata bude podešena na što umereniju jačinu i sušite kosu prirodno što je češće moguće.
Redovno se češljajte
Da bi normalno disala – koži glave je neophodno redovno češljanje kose. Na taj način se podstiče prirodna cirkulacija skalpa, uklanjaju se sa kože glave mrtve ćelije, kao i dlake koje su spremne da otpadnu – i pravi se prostor za rast novih.
Redovno češljanje je za zdravlje kose i skalpa veoma značajna aktivnost. Samim tim, trudite se da dva puta dnevno temeljno očešljate kosu – ujutro čim ustanete i uveče, neposredno pre odlaska na spavanje.
Ne perite kosu prečesto, ali ni suviše retko
Kada je u pitanju pranje kose – morate naći zlatnu sredinu između prečestog i nedovoljno čestog, jer je to bitna stavka u rešavanju pitanja kako se rešiti peruti u kosi.
Bilo koja krajnost u ovom slučaju može izazvati preterano mašćenje skalpa i biti okidač za pojavu peruti.
Ukoliko prečesto perete kosu, skalp će vremenom početi da se suši i proizvodnja sebuma (supstance koja reguliše nivo masnoće na skalpu) na glavi će se pojačati; jer na taj način priroda pokušava da zaštiti kožu glave i vrati joj prirodnu vlažnost.
Međutim, preterana proizvodnja sebuma izuzetno masti skalp i kosu – tako da perut postaje neminovna posledica.
Ista je situacija ukoliko je u pitanju veoma retko pranje kose. Ukoliko ne rasterećujete kožu glave od svih nagomilanih prljavština koje se na njoj redovno skupljaju (počevši od materija koje se pokupe iz atmosfere pa sve do nataloženih kozmetičkih preparata); masna kosa i pojava peruti su i više nego neizbežni propratni efekti.
Mera je ono što je neophodno kako bi se situacija dovela u ravnotežu i koža glave rasteretila preteranog mašćenja – a to uključuje pranje kose dva do tri puta nedeljno. Na taj način postiže se idealan balans – jer se ne dopušta preterano gomilanje prljavštine i ujedno se ne remeti prirodni ritam nege skalpa.
Hranljiva organska ulja
Organska ulja su fantastične namirnice za oporavak kože – hidriraju skalp, vrše odličan piling, hrane kožu potrebnim nutrijentima i jačaju dlaku iz korena. Odlično regenerišu kožu glave i ublažavaju iritacije – koje nastaju usled pojave peruti.
Potrebni sastojci:
– Dve supene kašike organskog kokosovog ulja za kosu
– Tri do četiri kapi ulja čajevca za kosu
Način pripreme:
Otopite kokosovo ulje na tihoj vatri – da bude mlako i u tečnom stanju. Dodajte ulje čajevca u kokosovo ulje, dobro promešajte i dobili ste zlatnu mešavinu za toplu masažu skalpa. Maska se nanosi na suvu kosu. Očešljajte temeljno pramenove i podelite ih na tri jednaka dela. Nanosite po malo mešavine direktno uz koren kose – dok ne prekrijete celu površinu glave. Nežno i polako, kružnim pokretima masirajte skalp – počevši od dela u predelu čela prema temenu glave i polako se spuštajući ka vratu. Ostavite mešavinu na skalpu minimum pola sata. Isperite kosu mlakom vodom i takođe na isti način masirajte skalp za vreme ispiranja. Operite kosu blagim, biljnim, prirodnim (lekovitim) šamponom i osušite je prirodno – bez upotrebe fena! Ponavljajte ovaj postupak pre svakog redovnog pranja kose, dakle – dva do tri puta nedeljno.
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće za kosu je odličan saveznik za rešavanje problema peruti u kosi! Antigljivična i protivupalna svojstva čine ovu namirnicu jakim prirodnim antibiotikom, savršenim čistačem skalpa i moćnim borcem protiv peruti.
Kada nakon lekovite tople masaže nutritivnim uljima operete kosu adekvatnim šamponom – pre konačnog sušenja je možete isprati rastvorom jabukovog sirćeta i vode i na taj način će vaš skalp imati potpun tretman protiv peruti.
Potrebni sastojci:
– Jedna supena kašika jabukovog sirćeta
– Jedna šolja (za čaj) mlake vode
Način primene:
U šolju mlake vode sipajte jabukovo sirće i dobro promešajte rastvor. Nagnite se nad kadom, zabacite kosu preko glave i ispirajte je polako od korena ka krajevima. Masirajte skalp nekoliko minuta kružnim pokretima – kako bi se nutrijenti upili u kožu glave. Ostavite kosu da se osuši prirodno. Nemojte se brinuti zbog intenzivnog mirisa koje ima jabukovo sirće. Miris brzo izvetri a korist koju imate od ovog tretmana je neprocenljiva. Primenjujte ovaj ritual nakon svakog redovnog pranja kose.
Noćna maska
Ukoliko se koža glave peruta u velikim količinama i ne ostavlja vas nikako na miru – prirodna noćna maska protiv peruti vam može pomoći. Na taj način koža glave upija vitamine i ostale hranljive materije tokom cele noći.Ovaj proces ubrzava obnavljanje skalpa i uspešnu eliminaciju peruti.
Potrebni sastojci:
– Nekoliko supenih kašika jogurta – (u zavisnosti od dužine i gustine kose – dve do četiri)
– Jedna banana
Način primene:
Oljuštite i zgnječite bananu, dodajte jogurt i mešajte sastojke dok se potpuno ne sjedine i pretvore u glatku, homogenu smesu. Nanesite masku ravnomerno, preko cele površine glave i umasirajte je kružnim pokretima u kožu. Stavite kapicu za tuširanje i tako prenoćite. Odmah nakon nanošenja maske osetićete olakšanje – jer će maska prijatno rashladiti skalp i umiriti svrab. Sutradan operite kosu. Kosu prvo isperite mlakom vodom, zatim je operite blagim biljnim šamponom i nakon toga isperite rastvorom mlake vode i jabukovog sirćeta. Primenjujte ovaj tretman redovno – veče pre svakog planiranog pranja kose.
Maska od jogurta za kosu je odličan način da se spreči pojava peruti – jer ova namirnica ima antigljivična svojstva, koja hidriraju i smiruju iritiran skalp, a banana obiluje širokim spektrom vitamina za kosu, koji kožu i dlaku dubinski hrane, pružajući im mekoću, sjaj i vitalnost.
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
