Da li imate tremu pred polaganje vozačkog ispita? Od onih ste osoba koji bez treme ne mogu, pa makar ona bila i pozitivna? Naši isprobani saveti mogu da vam pomognu!
Od treme i stresa „patimo“ s vremena na vreme, ali nažalost, oni utiču na neke ljude mnogo više od drugih.
Da biste se izborili sa stresom tokom vozačkog ispita, neophodno je samopouzdanje! Morate verovati u sebe i samo zapamtite da vam instruktor ne bi preporučio da izađete na polaganje da ne misli da niste dovoljno spremni.
Proveli ste poslednjih nekoliko dana, nedelja i meseci pripremajući se za polaganje. Nemojte dozvoliti da vam trema oduzme sav vaš trud i rad, samo razmislite koliko ste puta vozili i težite da u trenutku polaganja date svoj maksimum!
Pre spavanja pokušajte da se setite svih stvari na koje vam je instruktor skrenuo pažnju, ukoliko vam je lakše uzmite papir i olovku i na njemu zabeležite sve nedoumice.
Pomoć instruktora je svakako tu, ako oko nečega niste sigurni, slobodno ga pozovite i pitajte. Kod treme pomaže razgovor, razgovarajte sa svojom porodicom i prijateljima jer su oni vaša najveća podrška!
Možda ćete misliti da vam treba sva kafa na svetu nakon što ste proveli noć budni i zabrinuti, ali ako popijete previše kofeina pre testa, osećaćete se veoma uznemireno i nervozno. Iako polaganje vožnje nije najveći bauk na svetu (to shvatite tek kad položite), zaista je važno da se naspavate i da pijete mnogo tečnosti. Takođe, ono što će vam dodatno pomoći su vežbe disanja!
Ukoliko vam je lakše, na samom polaganju zamislite da ste na času sa instruktorom kako biste se osećali sigurnije.
Najvažnija stvar je da pronađete razlog vaše treme, a kada otkrijete razlog rešenja će vam se sama nametnuti. Na ovaj način bićete smireniji, jer zapamtite, vi ste početnik, pa i ako padnete vozački ispit niste ni prvi ni poslednji.
Srećno polaganje vam želimo!
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
