Svesno ili nesvesno, nered se ponekad pojavljuje u našim domovima. Međutim, ako je nered prisutan duže vreme, to može negativno uticati na nas.
Ako su vam ormari prepuni ili je vaš sto pretrpan papirima, možda je vreme da se organizujete. Nered može imati negativan uticaj na fizičko i mentalno zdravlje, prenosi Index.hr.
Nered znači stres
Kada je sve uredno, znate gde se sve nalazi, što štedi vreme i smanjuje stres. Studija je pokazala da žene koje smatraju da su im domovi pretrpani imaju veći nivo hormona stresa, dok organizovani prostori smanjuju stres, prenosi WebMD.
Sa godinama postaje teže
Stariji ljudi češće odlažu odluke o čišćenju, što može smanjiti zadovoljstvo životom.
Teže je fokusirati se
Teško je fokusirati se na važne zadatke kada vas ometa nered. Istraživanja su pokazala da boravak u neorganizovanom okruženju otežava koncentraciju, što može biti posebno problematično za osobe sa ADHD-om.
Više prašine
Previše stvari otežava održavanje prostora čistim. Ako ste alergični na prašinu ili dlake kućnih ljubimaca, uklanjanje viška stvari će olakšati čišćenje i ublažiti simptome kao što su kijanje, kašalj i svrab očiju.
Osećaj stida i izolacija
Pretrpan dom može stvoriti osećaj nelagodnosti, poremetiti odnose i podstaći usamljenost, što često prati depresiju i anksioznost.
Bezbednost na prvom mestu
Prekomerno nakupljanje papira i drugih zapaljivih predmeta povećava rizik od požara. Nered može otežati bekstvo u vanrednim situacijama i usporiti vatrogasce u gašenju požara.
