Kiseonik je neophodan celom organizmu kako bi pravilno funkcionisao.
Zdravlju pluća često ne pridajemo veliki značaj, kao što to činimo kada je na primer srce u pitanju.
Briga o plućaim i izbacivanje loših navika koje im štete su ključne u kasnijem sprečavanju brojnih problema koje možemo imati sa disajnim organima.
“Najvažnija stvar koju možemo da učinimo za zdravlje pluća je prestanak pušenja”, istakla je dr Kabaza za Parade, prenosi Index.hr.
Prestanak pušenja smanjuje rizik od više vrsta raka i kardiovaskularnih bolesti.
Pročitajte još:
Ideja za zdravu užinu: Superukusan džem od borovnica i čija semenki, bez šećera i dodataka (VIDEO)
Vole ga i deca, a vole i odrasli. Kada se zaželite zdrave ishrane, a želite da izbegnete industrijski prerađene proizvode pune aditiva i šećera, idealno rešenje može biti domaći namaz od borovnica i čija semenki. Ova kombinacija ne samo da oplemenjuje svakodnevni obrok svojim divnim ukusom, već donosi i bogatstvo nutritivnih benefita. Jednostavan za pripremu, ovaj namaz može postati vaš novi omiljeni dodatak doručku ili užini, a evo i zašto. View this post on Instagram A post shared by Daniel Collado Rodriguez (@dani_collado_rodriguez) Borovnice: Superhrana u svakom zalogaju Borovnice su prava riznica zdravlja. Ovo malo plavo voće bogato je vitaminima C i […]
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
