Ako ne perete jastučnice i posteljinu redovno, nedavna studija mogla bi da promeni vaše navike.
Savet stručnih ljudi jeste da se posteljina pere barem jednom nedeljom kako bi se higijena održavala, a iza tog “pravila” srtoji i vrlo jak razlog do detalja objašnjen u novim istraživanjima kompanije “Amerisleep”.
Svi pomislimo da se najveća prisutnost bakterija nalazi upravo u kupatilu, tačnije u WC šolji, ali nova istraživanja su jasno to demantovale. Neoprana posteljina može da sadrži nezamislivo više.
Nakon nedelju dana, koliko je samo istraživanje i trajalo, posteljina, konkretno jastučnice, sadržale su oko 3 miliona kolonija bakterija, što je 17.000 puta više nego što se nalazi na dasci za WC šolju. Posteljina je prosečno imala pet miliona kolonija, što je 25.000 puta više nego na bravi od toaleta. Do četvrte nedelje istraživanja, rezultati su bili još gori. Jastučnice su imale gotovo 12 miliona kolonija, dok je posteljina imala blizu 11 miliona, što premašuje nivo bakterija i u činijama za pse, ali i držačima za četkice za zube.
Da li su ovi nivoi bakterija opasni?
Neke od njih mogu biti opasne, uključujući gram-negativne štake koje mogu izazvati otpornost na antibiotike i infekcije, kao i Bacillus, poznat po izazivanju trovanja hranom. Međutim, nisu sve bakterije štetne—neke su relativno bezopasne gram-pozitivne bakterije.
Iako su bakterije svuda, uključujući na našoj koži, važno je minimizirati izlaganje štetnim mikrobima, posebno u okruženju u kojem spavamo.
Rešenje?
Perite posteljinu svake nedelje. Ova jednostavna praksa pomaže u smanjenju nakupljanja bakterija, održava vaš krevet svežim i stvara zdravije okruženje za spavanje.
