Koliko puta su vas upozorili da ne izlazite na sunce bez zaštite? Verovatno mnogo. Ali ako vas je sunce ipak „prevarilo“, evo kako najbrže da oporavite kožu od opekotina.
1. Aspirin ili ibuprofen – protiv bolova i otoka
Ako osećate jak bol, crvenilo i otok, uzmite aspirin ili ibuprofen. Ovi lekovi imaju protivupalno dejstvo i pomažu da se ublaže simptomi već u prvim satima nakon izlaganja suncu.
2. Aloe vera ili krastavac – prirodna hidratacija
Aloe vera gel hladi i umiruje kožu, smanjuje svrab i iritaciju. Ako nemate aloe veru, izblendiran krastavac može biti odlična zamena – regeneriše i hidrira kožu.
3. Krema za sunčanje – i kad je šteta već učinjena
Koža koja je već izgorela je posebno osetljiva, pa se dodatne opekotine mogu lako dogoditi. Nanesite kremu sa zaštitnim faktorom da sprečite dalje oštećenje i ublažite simptome.
4. Piling – kada se opekotine povuku
Nakon što se koža smiri, vreme je za uklanjanje mrtvih ćelija. Koristite proizvode sa alfa hidroksilnim kiselinama (AHA) koje pospešuju obnavljanje kože i ubrzavaju regeneraciju.
5. Retinol – za obnovu elastičnosti
Sunce uništava kolagen, a retinol (vitamin A) pomaže u njegovom obnavljanju. Nakon što se koža oporavi, počnite da koristite kreme sa retinolom kako biste ojačali kožu i poboljšali njen izgled.
