Ima li zaista razlike između krema sa zaštitnim faktorom 30 i 50?

S ciljem što bolje zaštite odlučujemo da se koristimo razne kreme sa zaštitnim faktorima.

SPF 30 vs. SPF 50

SPF označava faktor zaštite od sunca. SPF 30 propušta 1/30 UV zraka, dok krema sa SPF-om 50 propušta 1/50. Kreme za sunčanje moraju se obilno nanositi, kako bi se postigla SPF zaštita

navedena na ambalaži. Preporučljivo je koristiti bilo koju kremu sa zaštitnim faktorom 30 ili višim od 30.

Ipak, valja istaći da krema sa zaštitnim faktorom 50 tek neznatno bolje štiti od kreme s faktorom 30. SPF viši od 30 filtrira 98% UV zračenja, dok SPF 30 blokira 96.7% UV zračenja.

Kreme same po sebi nisu dovoljna te ih treba koristiti u kombinaciji s drugim merama zaštite od sunca, uključujući pokrivače za glavu, prozračnu i svetlu odeću, sunčane naočare, uz boravak u hladu.

Bitan je UV, ne vrućina

Mnogi ljudi pogrešno veruju da im je zaštita od sunca potrebna samo u vrućim, sunčanim danima. Međutim, ultraljubičasto (UV) zračenje sunca, a ne toplota, glavni je uzrok opekotina od sunca,

preranog starenja, oštećenja očiju i oštećenja kože koja dovode do raka kože.

Zbog toga, i tokom oblačnih i hladnih dana ne zaboravite na nanesete kremu sa zaštitnim faktorom.

Pročitajte još:

Psihologija žege - kako visoke temperature utiču na naše ponašanje

Psiholozi su istraživali kako visoke temperatura tokom letnjih dana utiču na psihu, emocije i ljudsko ponašanje. Došli su do sledećih nalaza: Agresivnost i nasilje su intenzivniji tokom vrelih dana; Visoke temperature su povezane sa češćom konzumacijom alkohola i droga; Sa porastom temperature opada anksioznost; Depresija i loše raspoloženje postaju izraženiji sa porastom temperature; Visok nivo […]

Opširnije

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.