Možda je vreme da se obratite lekaru.
Potpuno je normalno da vam zimi bude hladno.
Međutim, ukoliko na sebi imate i više nego dovoljno odeće, a i dalje ne možete da se zagrejete, pa čak ni u toploj prostoriji, razlog zašto vam je zima bi mogao da se krije u vašem organizmu.
Određena stanja u organizmu izazivaju osećaj hladnoće.
Upoznajte se sa nekima od njih i prepoznajte na vreme da li je potrebno da se obratite lekaru.
1. Nedovoljna kilaža
Osećaj hladnoće se često javlja ukoliko ne postoji sklad između visine i težine, jer organizmu nedostaju masnoće koje greju telo, ili je, zbog ređeg unosa hrane, metabolizam usporen. Vrtoglavica, umor, osećaj slabosti i neredovan ciklus kod žena su neki propratnih simptoma.
2. Dehidratacija
Razlog zbog kojeg vam je hladno može da se krije i u nedovoljnom unosu tečnosti. Osobe koje je ne unose u organizam, u dovoljnim količinama, mogu biti osetljive na nisku temperaturu.
3. Nesanica
Nedovoljno sna ili nekvalitetan san mogu stvoriti poteškoće u radu mozga, a dalje i narušen metabolizam.
4. Nedostatak vitamina B12
Ukoliko je reč o nedostatku ovog vitamina možete imati anemiju, a ne samo osećaj hladnoće. Neretko se javljaju žmarci po rukama, nogama, zatim natečen jezik, problemi u ravnoteži i slabije pamćenje.
5. Nedostatak gvožđa
Ovo je još jedan od mogućih uzroka, jer gvožđe potpomaže rad crvenih krvnih zrnaca i protok kiseonika kroz telo. Pored toga, može se javiti i problem sa tiroidnom žlezdom. Pokazatelji anemije su: bled ten, lomljivi nokti, loša koncentracija, kratak dah…
6. Slaba cirkulacija
Ukoliko vam je hladno po rukama ili nogama, ali ne i u drugim delovima tela, možda je trenutak da potražite stručnu pomoć, ili da prestanete da pušite.
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
