Hladna i topla voda podstiču samoregulaciju temperature u telu. Ako ga iznenadite hladnim tušem, pokrenuće se mehanizam zagrevanja i imaćete još veći osećaj vrućine, kažu stručnjaci.
Hladni tuš na visokim letnjim temperaturama je kontraproduktivan, tvrde stručnjaci. Iako vam mlaka voda verovatno ne deluje primamljivo za vreme letnjih vrućina, pozitivnog efekta će biti.
Hladno tuširanje ili kupka zapravo mogu da budu kontraproduktivni jer kad je naše telo potopljeno u ekstremno hladnim uslovima ono zapravo pokušava da reguliše temperaturu zagrevanjem. To znači da bi vam posle hladnog tuša bilo toplije nego pre samog tuširanja.
Sa druge strane, stručnjaci kažu da topla kupka podstiče prirodni termoregulacioni sistem našeg tela. Povećaće se cirkulacija krvi kroz telo, što će završiti smanjenjem toplote, a time i manjom telesnom temperaturom.
Pročitajte još:
Četiri biljke koje leti mogu da vas rashlade
Neke biljke i čajevi napravljeni od njih maju svojstva hlađenja pa mogu da vas pošteno rashlade, pa će biti od velike pomoći tokom letnjih vrućina. Letnje vrućine mogu biti zaista nepodnošljive. Iako većina ljudi voli leto, toplotni udar nikome ne odgovara. Ovo je vreme kada treba da se sakrijemo u svoj dom, rashladimo i izlazimo […]
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
