Da li znate šta ne smete jesti na prazan stomak?

Samo u filmovima ljudi započinju jutro čašom sveže ceđenog soka od pomorandže, ali u stvarnosti je to ogroman udarac za nepripremljeni stomak. Posebno su pogođeni ljudi sa različitim bolestima gastrointestinalnog trakta – gastritisom, čirevima, pankreatitisom i erozijom želuca.

Kobasice

U stvari, štetne su u svako doba dana, ali ujutru je naš organizam najpodložniji transmasti i konzervansima kojih ima u izobilju u kobasicama, kobasicama i paštetama.

Banane

Oni su dobri samo u kombinaciji sa toplom ovsenom kašom, a odvojeno izazivaju kršenje ravnoteže kalcijuma i magnezijuma.

Kafa

Baš kao i citrusi, okrepljujući napitak deluje iritativno na prazan stomak. Zato prvo doručkujte pre nego što popijete šoljicu kafe.

Povrće

Dozvoljeni su samo ako su prošli termičku obradu – mogu se peći, dinstati ili peći na roštilju. Sirovo može izazvati recidiv gastritisa.

Peciva

I ne samo ona, već i bilo koji slatkiši imaju iritirajući efekat i, štaviše, uopšte ne zasićuju. Za samo sat vremena poželećete ponovo da jedete.

Pročitajte još:

Zagorela vam je hrana? Spasite je pomoću ovih trikova

Svima nam se ponekad prilikom kuvanja ili pečenja dogodi da nam zagori hrana. Međutim, postoje načini kako da je spasite. Promenite posudu za kuvanje U slučaju da zagori samo donji deo posude, najlakši trik je da promenite lonac i izbegnete struganje i mešanje zagorele hrane. Isecite zagoreli deo U slučaju da tokom kuvanja zagori određeni […]

Opširnije

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.