Evo kako da pripremite lek koji će vam pomoći da ozdravite, ubijete ćelije raka i da smršate
Terapeut i nutricionista Jelena Tihomirova objasnila je koji začin ima najveću ulogu u procesu mršavljenja. Kurkuma je jedan od najzdravijih začina jer sadrži sastojak kurkumin. Ima antiupalno, antibakterijsko i antikancerogeno dejstvo.
Kurkuma jača naš imunitet, a dobra je i za spoljnu primenu kod zaceljivanja rana. Ubija ćelije raka i zato je vrlo korisna.
Ako želite smršati, kurkuma će vam takođe pomoći, naravno uz zdravu ishranu i fizičku aktivnost. Evo kako da pripremite lek koji će vam pomoći da ozdravite, ubijete ćelije raka i da smršate:
Potrebni sastojci:
- Koren kurkume ili kurkuma u prahu
- 1 koren đumbira
- 2 narandže
- 1 limun
- 5 šargarepa
- Kašika kokosovog ulja
Priprema:
Oljuštite limun i narandže, ostale sastojke očistite i sve zajedno stavite u blender. Pijte po čašu 2-3 puta dnevno. Sagorećete brzo masti. Pomoći će vam i da popravite vid jer sadrži sastojke pune vitamina A.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
