Često se trgnete tokom noći? Vreme buđenja može biti upozorenje da imate ozbiljan zdravstveni problem – obratite pažnju

Naše telo je puno kanala kroz koje se energija usmerava ka celom telu. Ovi kanali se nazivaju meridijani, prema tradicionalnom kineskoj medicini. Nije svejedno u koje vreme se tokom noći budite, piše „The minds journal“. Prema njihovim rečima, najkritičnije vreme je ono između 3 i 5 ujutru.

Od 1.00 do 3.00

U ovo vreme se budi režim mržnje. Najčešće je mržnja prema sebi ono što uzrokuje ovaj problem. Meridijan koji je vezan za ovo vreme je jetreni. Da li imate problema sa jetrom, stomakom ili artritisom? Da li osećate da ova mržnja gori u vašem srcu?

Od 3.00 do 5.00

Buđenjem tokom ovog perioda telo doživljava najnižu temperaturu i sve bi trebalo da počiva u dubokom snu. Ako se iz nekog razloga budite redovno u ovo vreme, stvari mogu postati nezgodne. Pre svega, treba podsetiti da se u periodu od 3.00 do 4.00 ujutru dešavaju najmisteriozniji fenomeni. Zato se i zove „Sat veštica“. Za to vreme se aktivira Meridijan pluća koji se vezuje za osećaj slobode. Da li vam nešto blokira put? Da li vas napada anksioznost?

Od 5.00 do 7.00

U ovo vreme je uključen režim konfuzije. Iako bi mnogi mogli da se probude u ovo vreme i spremaju se za posao, neki pak ustaju mnogo kasnije.

Ako se stalno budite tokom ovog vremena, možda nešto nije u redu sa meridijanom debelog creva koji se aktivira tokom ovog sata. Ako se tokom ovog sata stalno budite, onda bi ovaj meridijan mogao da pati. Da li imate problema sa zatvorom, hemoroidima ili alergijama? Meridijan debelog creva je odgovoran za sistem „detoksikacije“ tela. Odlučite šta to treba da pustite, prenosi Ona.rs.

Pročitajte još:

Da li spavate sa otvorenim ili zatvorenim vratima? Podatak koji može reći mnogo o vašoj ličnosti

Odlazak na spavanje gotovo uvek propraćen je noćnim rutinama koje se ponavljaju iznova i iznova, a toliko smo naviknuti na njih da ponekada nismo ni svesni da li smo nešto uradili ili ne. Tako je i sa zatvaranjem vrata spavaće sobe. Brojna istraživanja pokazala su da većina ljudi, posebno roditelji male dece, izbegavaju da zatvore vrata spavaće sobe, što je veoma pogrešno. Iako otvorena vrata omogućavaju da lakše čujete dete koje plače ili jednostavno stvara osećaj da imate više vazduha, spavati u sobi koja je otvorena veoma je loše. Razlog leži u tome da u slučaju požara zatvorena vrata mogu […]

Opširnije

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.