Bez korišćenja šporeta, supa od krastavaca se priprema nekoliko minuta, a odlično osvežava

1 krastavac
1 avokado

1 glavica crnog luka
sok od 1 limete

so, biber, šećer

Kada tempratura pređe 30 podeljak na Celizijusovoj skali, ne prija nam da jedemo brojne namirnice, a još manje da ih pripremamo. Srećom, postoje jela za koja nije potrebno uključivati šporet, a osvežavaju organizam i snabdevaju ga neophodnim vitaminima.

Očistite avokado, krastavac dobro operite bez ljuštenja.  Ubacite ih u blender i miksajte dok smesa ne postane kompaktna. Dodajte sok od 1 limete i  so, biber i šećer po želji. Ubacite iseckani luk. Na kraju dekorišite peršunom.