Kako da pomognete anksioznom partneru – 3 stvari uradite za početak i mogu biti podržavajuće i lekovite!
Ljubav je često puna izazova i testova, ali kada se pojave uznemirneost, anksioznost i napetost kod jedne ili kod obe strane, to može dodatno zakomplikovati situaciju.
Važno je da u takvim trenucima znate kako da pomognete srodnoj duši, date joj snagu i razumevanje, i učinite vaš odnos još boljim.
Evo koje 3 stvari treba da uradite kada je vaš partner anksiozan:
1. Razgovarajte sa njim – Važno je da imate otvorenu komunikciju i da pokažete partneru da ga zaista razumete. Podelite svoja osećanja, jer ćete tako podstaći drugu stranu da se otvori i da podeli sa vama kako se oseća i doživljava određene životn esituacije. Saslušajte i pokažite da imate razumevanja – ovo je prvi korak da pomognete osobi koju volite.
2. Pokažite da ste tu, dajte mu osećaj sigurnosti – Ljubav treba da bude jednako jaka, i u dobru i u zlu. Pokažite partneru da ste tu za njega – ne igrajte igrice, ne manipulišite, ne prebacujte krivicu, ne ulazite u rasprave… Pokažite dragoj osobi da ste njen oslonac i da nastavite da planirate to i da ostanete.
3. Prihvatite jedno drugo – Važno je i da prihvatite osećanja svog partnera. Ne shvatajte sve lično, radije slušajte partnera i pokušajte da razumete. Dajte do znanja partneru da vam može reći bilo šta, a da ga vi ne osuđujete i da se ne ljutite zbog toga. Nikako ne omalovažavajte njegova osećanja, već ih poštujete.
Anksioznim osobama je izuzetno važno razumevanje i podrška bliskih ljudi. Ovo je jedan od važnijih segmenata da se ovo stanje prevaziđe, a vekovima je poznato da ljubav zaista u svim situacijama može biti lekovita.
Pročitajte još:
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
