Iako verovatno niko nikada nije ni pomislio da bi maratonsko gledanje serija moglo biti bilo šta drugo osim štetno, pojavila se studija koja dokazuje da je gledanje više od četiri sata TV sadržaja dnevno štetno za zdravlje i povećava mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka koji mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ili čak smrti.
Stanje poznato kao tromboembolizam izazivaju krvni ugrušci koji se formiraju u venama, a najčešći oblik je duboka venska tromboza koja izaziva oticanje i bol iako mnogi ni ne osete simptome. Te blokade mogu oštetiti vene, pogotovo ako se ne tretiraju na vreme, a to može dovesti do komplikacija kao što su hronična bol, oticanje i čirevi.
Ako se dogodi da se odvoje i začepe, arterije u plućima mogu izazvati komplikacije opasne za život.
Od rizičnih faktora tu su dob, venska oštećenja i postojeća stanja kao bolesti srca. Ali biti predugo na jednom mestu povećava rizik i to je česta pojava kod pacijenata koji su vezani za krevet zbog teške bolesti. Stoga, nije iznenađenje ni ako ste „pacijent“ koji provede 10 sati pred TV-om, gledajući celu sezonu serije.
Oko 35 odsto veća šansa za trombozu
Tokom istraživanja analizirano je oko 130.000 učesnika starijih od 40 godina kojima nije dijagnostikovana tromboza na početku istraživanja. Zdravlje im je praćeno tokom nekoliko godina (ponekad i 20), a odgovarali su i na pitanja vezana za životne navike, između ostalog i za gledanje TV-a.
Više od 1.000 osoba završilo je s dijagnozom duboke venske tromboze u jednom trenutku istraživanja. Oni koji se uklapaju u kriterijum dužeg gledanja su oni koji su proveli tri ili više sata dnevno gledajući TV i kod njih je ustanovljena 35 odsto veća šansa da razviju trombozu od onih koji TV gledaju retko.
Veza između gledanja TV-a i stvaranja ugrušaka može postojati i kod onih koji se bave sportom, to ne znači da aktivnost ne pomaže. Redovne vežbe svakako smanjuju rizik, a onima koji duže gledaju TV u jednom položaju preporučuju se krate pauze i da ustanu da se istegnu svakih 30 minuta.
Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.
